Н 53 Непорент, Лиз. Как качаться для "чайников" = Weight training for dummies / Лиз Непорент, Сюзанна Шлосберг, Арчер Ширли ; [пер. с англ. и ред. Я. А. Лебеденко ; в изд. использованы карикатуры амер. худ. Рича Теннанта]. - 3-е изд. - Москва ; Санкт-Петербург ; Киев : Диалектика, 2008. - 374 с. : ил., табл., фото. - Доп. тит. л. англ. - Предм. указ.: с. 369-374 . - Пер. изд. : Weight training : for dummies / by Liz Neporent, Suzanne Schlosberg, Shirley Archer. - Indianapolis, 2006. - Доп. тираж 2000 экз.. - ISBN 978-5-8459-1379-1 : 243.00 р. Рубрики: Фитнес--Руководства, пособия Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Шлосберг, Сюзанна; Schlosberg, Suzanne; Ширли, Арчер; Archer, Shirley; Лебеденко, Я. А. \пер., ред.\; Теннант, Рич \ил.\; Neporent, Liz; Neporent, Liz; Schlosberg, Suzanne ; Archer, Shirley Экземпляры всего: 4 ЦБ (1), Аб (1), Ф3 (1), Ф4 (1) Свободны: ЦБ (1), Аб (1)  |
М 23 Маноккиа, Пэт. Анатомия упражнений [Текст] = Anatomy of exercise : тренер и помощник в ваших занятиях / Пэт Маноккиа ; [пер. с англ. Т. Платоновой]. - Москва : Эксмо, 2009. - 190, [2] с. : цв. ил. - (Книга-инструктор. Самооборона и фитнес). - Указ.: с. 184-187. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-30200-0 (в пер.) : 377.00 р. Рубрики: Человек--Анатомия Гимнастические упражнения Фитнес Аннотация: Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонним и полным описанием «анатомии упражнений», которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Платонова, Т. \пер.\; Manocchia, Pat Экземпляры всего: 2 ЦДБ (2) Свободны: ЦДБ (2)  |
И 75 Йога и фитнес. Европейский фитнес [Электронный ресурс] : [комплекс упражнений для людей, имеющих опыт занятия фитнесом] / реж. В. Вильгельм ; опер. О. Ковар. - Видео и прогр. - Москва : БЕРГ САУНД, 2004. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) : цв., зв. (57 мин.). - Систем. требования: ПК (или DVD-плеер). - Загл. с этикетки диска. - Гос № BS-149Д (в кор.) : 226.80 р. Рубрики: Видеофильмы--Образовательные программы Документальные фильмы--Российская Федерация Фитнес--Видеозаписи Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Вильгельм, Виктор \реж.\; Ковар, Олдрих \оператор.\ Экземпляры всего: 1 Ф5 (1) Свободны: Ф5 (1)  |
Л 63 Лисицкая, Татьяна Соломоновна. Добро пожаловать в фитнес-клуб! [Текст] / Т. С. Лисицкая. - Москва : Академия, 2008. - 102, [1] с. : фот. цв., рис., табл. - Словарь терминов: с. 95-100. - Библиогр.: с. 101. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-7695-3745-5 : 353.05 р. Рубрики: Фитнес--Руководства, пособия Аннотация: Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п. Для широкого круга читателей. Может быть полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания. Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 4 ЦДБ (1), Ф7 (1), Ф6 (1), Ф8 (1) Свободны: ЦДБ (1), Ф7 (1), Ф6 (1), Ф8 (1)  |
К 26 Карпей, Эллен. Энциклопедия фитнеса [Текст] : [упражнения, тренажеры, спортивная одежда, здоровое питание, техника расслабления] = The everything total fitness book : a complete program to help you look - and feel - great / Эллен Карпей ; [пер. с англ. М. Котельниковой]. - Москва : Гранд : Фаир-Пресс, 2003. - 360, [1] с. : ил. - (Фитнес-клуб). - Доп. тит. л. англ. - 7000 экз.. - ISBN 5-8183-0556-2 (в пер.) : 45.00 р. Рубрики: Фитнес--Энциклопедии Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Котельникова, М. В. \пер.\; Karpay, Ellen Экземпляры всего: 1 Аб (1) Свободны: Аб (1)  |
С 30 Семенихин, Денис. Фитнес. Гид по жизни [текст] : [37 рецептов фитнес-блюд, 37 упражнений для женщин, 12 программ тренировок, 25 лучших упражнений для мужчин] / Денис Семенихин. - Томск : ИД СК-С, 2013. - 287 с. : фот. цв., табл. - (Новое издание). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-904255-26-8 (в пер.) : 555.00 р. Рубрики: Фитнес Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 3 ЦДБ (1), Ф7 (1), Ф8 (1) Свободны: ЦДБ (1), Ф7 (1), Ф8 (1)  |
Вейдер, Синтия. Пляжный фитнес [текст] : эффективные программы для летних тренировок / Синтия Вейдер. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2007. - 317, [1] с. : ил. - (Домашний тренер). - ISBN 978-5-222-11765-1 (в пер.) : 50.00 р. Рубрики: Фитнес Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 1 ЦДБ (1) Свободны: ЦДБ (1)  |
Трачински, Криста Г.. Трениг для спины [текст] : эффективный фитнес-тренинг дома : [перевод] / Криста Г. Трачински, Роберт С. Польстер. - Санкт-Петербург : Вектор, 2011. - 128 с. : цв. ил. + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM). - ISBN 978-5-9684-1918-7 (в пер.) : 200.00 р. Рубрики: Фитнес Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Польстер, Роберт С. Экземпляры всего: 1 ЦБ (1) Свободны: ЦБ (1) ![]() |
Куриный бульон для души : создай себя заново : 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой = Chicken soup for the soul : shaping the new you : 101 encouraging stories about dieting and fitness... and finding what works for you / Джэк Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс ; перевод с английского И. Крейниной. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2019. - 467 с. - (Куриный бульон для души). - ISBN 978-5-04-093057-9 (в обл.) : 271.10 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания Психогигиена--Популярные издания Фитнес--Популярные издания Аннотация: Это книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Кэнфилд, Джек (1944- ); Хансен, Марк Виктор (1948- ); Ньюмарк, Эми; Симмонс, Ричард; Крейнина, И. \переводчик.\ Экземпляры всего: 3 ЦБ (1), Ф2 (1), Ф4 (1) Свободны: ЦБ (1), Ф2 (1), Ф4 (1) ![]() |
Куриный бульон для души : создай себя заново : 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой = Chicken soup for the soul : shaping the new you : 101 encouraging stories about dieting and fitness... and finding what works for you / Джэк Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс ; [пер. с англ. И. Крейниной]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2018. - 467 с. - (Куриный бульон для души). - ISBN 978-5-04-093057-9 (в обл.) : 445.00 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания Психогигиена--Популярные издания Фитнес--Популярные издания Американская литература--Проза, 20-21 вв. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Кэнфилд, Джек (1944- ); Canfield, Jack; Хансен, Марк Виктор (1948- ); Ньюмарк, Эми; Симмонс, Ричард; Крейнина, И. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ (1) Свободны: ЦБ (1) ![]() |