Мюллер, Мари-Франс. Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха [Текст] = Bien dormir, enfin / Мари -Франс Мюллер ; [пер. с фр. Ю. Трофимовой]. - Москва : Издательский дом Мещерякова, 2009. - 124, [1] с. - (Живи легко!). - 7100 экз.. - ISBN 978-5-91045-129-6 : 100.00 р. Рубрики: Сон--Расстройства--Терапия--Популярные издания Аннотация: Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает? Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Трофимова, Ю. \пер.\; Muller, Marie-France Экземпляры всего: 3 ЦДБ (1), Ф6 (1), Ф8 (1) Свободны: ЦДБ (1), Ф6 (1), Ф8 (1) |
П 32 Пикунов, Евгений Юрьевич. Бессонница [текст] : народные методы лечения без лекарств / Е. Ю. Пикунов. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. - 26 с. - (Панацея). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-222-24381-7 : 70.00 р. Рубрики: Сон--Расстройства--Терапия--Популярные издания Народная медицина--Лечебники Травяные напитки--Лечебное применение Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 2 ЦБ (2) Свободны: ЦБ (2) |
Фонтана, Дэвид. Учитесь спать [текст] = Learn to dream : искусство видеть сны / Д. Фонтана ; пер. Н. Н. Власова. - Санкт-Петербург : Петроглиф, 2015. - 63, [1] c. : ил. - (Секреты здоровья). - ISBN 978-5-4357-0353-5 (в пер.) : 178.50 р. Рубрики: Личность--Саморазвитие--Популярные издания Сон--Расстройства--Терапия--Популярные издания Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Власова, Наталья Николаевна \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф2 (1) Свободны: Ф2 (1) 
|
Бузунов, Роман. Всем спать! : как наладить сон и улучшить качество жизни / Роман Бузунов, София Черкасова. - Москва : АСТ, 2022. - 350, [1] с. : ил., табл. - (Здоровье Рунета). - ISBN 978-5-17-139502-5 (в пер.) : 564.00 р. Рубрики: Сон--Расстройства--Терапия--Популярные издания Сон--Гигиена--Популярные издания Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Черкасова, София Экземпляры всего: 3 ЦБ (2), Ф3 (1) Свободны: ЦБ (2) 
|