Б 83 Борщенко, Игорь Анатольевич (1972- ). Пощадите поясницу! [текст] : [партерная гимнастика] / Игорь Борщенко. - Москва : Книжный Клуб 36.6, 2014. - 77 с. : ил. - (Партерная гимнастика : модная гимнастика, покорившая Европу). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-98697-316-6 (в обл.) : 96.47 р., 106.80 р. Рубрики: Поясничная область--Боли--Лечебная гимнастика--Популярные издания Аннотация: Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 8 ЦБ (3), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1) Свободны: ЦБ (3), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф10 (1), Ф5 (1) |
53.5 Д 45 Дикуль, Валентин Иванович (1948- ). Болит поясница? [текст] : лучшие лечебные упражнения / В. И. Дикуль. - Москва : Э, 2016. - 142 с. : фот., ил., табл. - (Легендарные упражнения для спины и суставов) (Забыть о боли. Двигаться с удовольствием). - ISBN 978-5-699-86056-2 : 126.00 р. Рубрики: Спина--Боли--Лечебная гимнастика Поясничная область--Боли--Лечебная гимнастика Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 1 Ф4 (1) Свободны: Ф4 (1) |