Б 74 Богомолов, Алексей Алексеевич (1956- ). Лиепайская диета [текст] : [подробный дневник питания с таблицами и схемами] / Алексей Богомолов. - Москва : АСТ : Астрель ; Владимир : ВКТ, 2011. - 319, [1] с., [8] л. цв. ил. - На обл.: Мегапроект "Комсомольской правды". - На корешке авт. не указан. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-073568-6 (в пер.). - ISBN 978-5-271-34898-3. - ISBN 978-5-226-03826-6 : 221.12 р. Рубрики: Ожирение--Лечебное питание Аннотация: В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди. На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания фотографии и полная информация обо всех правилах данной системы питания. Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 10 Аб (2), ПФ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1) Свободны: Аб (2), ПФ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1) |
Б 89 Брэгг, Поль (1881-1976). 275 рецептов здорового питания для активной жизни [текст] / Поль Брэгг. - Санкт-Петербург : Вектор, 2013. - 158 с. - (Еда, которая лечит). - 1500 экз.. - ISBN 978-5-9684-1911-8 (в пер.) : 184.02 р. Рубрики: Диетические блюда--Рецептура Ожирение--Лечебное питание Аннотация: Во всем мире Брэгг известен, прежде всего, как активный пропагандист своей знаменитой системы голодания. Но он также был одним из тех немногих, кто умел по-настоящему наслаждаться едой. Он создал уникальную поваренную книгу, благодаря которой можно приготовить блюда не только с великолепными оздоровительными свойствами, но к тому же необычайно вкусные. В данной книге представлены: основные принципы естественного питания по Брэггу, перечень продуктов вредных, перечень продуктов полезных и необходимых, уникальный рецепт бессолевого квашения капусты, 275 рецептов первых и вторых блюд, закусок, салатов, десертов и напитков. Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 12 Аб (2), Ф1 (2), Ф2 (2), Ф4 (2), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1) Свободны: Аб (2), Ф1 (2), Ф2 (2), Ф4 (2), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1) |
Бронникова, Светлана. Дневник интуитивного питания [текст] : научись слушать самого себя и свое тело : помогает перестать беспокоиться о еде и похудеть / Светлана Бронникова ; [ил. Е. Г. Двоскиной]. - Москва : Э, 2017. - 160 с. : ил. - (Правильное питание без правил). - ISBN 978-5-699-94393-7 (в обл.) : 252.00 р. Рубрики: Ожирение--Лечебное питание--Дневники Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Двоскина, Евгения Григорьевна (1955- ) \ил.\ Экземпляры всего: 5 ЦБ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф10 (1) Свободны: ЦБ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф10 (1) |
Бронникова, Светлана. Интуитивное питание [текст] : как перестать беспокоиться о еде и похудеть : [6 мифов о диетах: почему они не работают; здоровая полнота: когда ожирение - не болезнь; правильное питание без правил; 4 типа семей, в которых переедают; метод Светлячка: 10 принципов настройки питания] / Светлана Бронникова ; [под ред. Н. В. Никольской ; ил. Е. Г. Двоскиной]. - Москва : Эксмо, 2016. - 431, [1] с. : ил. - (Правильное питание без правил). - Словарь терминов: с. 429-432. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 194.00 р. Рубрики: Ожирение--Лечебное питание Питание рациональное Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Никольская, Н. В. \ред.\; Двоскина, Евгения Григорьевна (1955- ) \ил.\ Экземпляры всего: 1 Ф5 (1) Свободны: Ф5 (1) 
|
51.23 Б 88 Бронникова, Светлана. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть [Текст] / Светлана Бронникова ; научный редактор Н. В. Никольская ; иллюстрации: Е. Двоскина. - Москва : Эксмо, 2021. - 478, [1] с. : ил. - Словарь терминов: с. 477-479. - ISBN 978-5-04-120897-4 : 290.00 р. Рубрики: Питание рациональное Ожирение--Лечебное питание Аннотация: В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и проработки эмоций, толкающих человека к поглощению еды без чувства голода. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Никольская, Н. В. \редактор.\; Двоскина, Евгения Григорьевна (художник-иллюстратор ; 1955- ) \иллюстратор.\ Экземпляры всего: 1 Ф2 (1) Свободных экз. нет 
|
51.23 Б 88 Бронникова, Светлана. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть [Текст] / Светлана Бронникова ; научный редактор Н. В. Никольская ; иллюстрации: Е. Двоскина. - Москва : Эксмо, 2020. - 431, [1] с. : ил. - (Правильное питание без правил). - Слов. терминов: с. 429-432. - На обл.: Журнал "Худеем правильно" рекомендует. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 799.00 р. Рубрики: Питание рациональное Ожирение--Лечебное питание Аннотация: Светлана Бронникова – психолог и основатель центра Интуитивного питания, преподаватель психологии, автор многих статей, выступает экспертом на телевидении. В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и проработки эмоций, толкающих человека к поглощению еды без чувства голода. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Никольская, Н. В. \редактор.\; Двоскина, Евгения Григорьевна (художник-иллюстратор ; 1955- ) \иллюстратор.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ (1) Свободны: ЦБ (1)
|