Главная Упрощенный режим Расшифровка мест хранения экземпляра

Базы данных


Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района- результаты поиска

Вид поиска
Библиографическая БД ЦБС Кировского района
Краеведческая БД ЦБС Кировского района
Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района
Каталог электронной библиотеки ЦБС Кировского района
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: <.>S=Сон -- Гигиена<.>
Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5
1.
51.204
Ш 84

    Шпорк, Петер.
    Сон [текст] : почему мы спим и как нам это лучше всего удается = Das schlafbuch : warum wir schlafen und wie esuns am besten gelingt / П. Шпорк ; пер. с нем. М. М. Сокольской ; под ред. В. М. Ковальзона. - Москва : БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010. - 234 с. : ил. - Библиогр.: с. 216-226. - Список ил.: с. 227. - Имен. указ.: с. 230-231. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-94774-772-0 (в пер.) : 273.63 р.
ББК 51.204 + 88.28
Рубрики: Сон--Физиология--Популярные издания
   Сон--Гигиена--Популярные издания
   Сон--Расстройства--Популярные издания
Аннотация: Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Сокольская, Мария Мироновна (1966- ) \пер.\; Ковальзон, Владимир Матвеевич \ред.\; Spork, Peter
Экземпляры всего: 7
Аб (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: Ф1 (1), Ф2 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)

 
Найти похожие
2.
51.204
А 65

    Андреев, Александр Анатолиевич.
    Хроническая усталость и как ее победить [текст] : секреты здорового сна / Александр Андреев. - Москва : Питер, 2012. - 172, [1] с. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-459-00456-4 : 106.70 р.
ББК 51.204
Рубрики: Хронической усталости синдром--Роль сна
   Сон--Гигиена

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 9
Аб (2), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф3 (1), Ф4 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф5 (1)
Свободны: Аб (2), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф3 (1), Ф4 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф5 (1)

 
Найти похожие
3.
16+
0119-7634-6701-6758-7146

    Рамбаускас, Фрэнк Дж. (1973- ).
    Совы умнее жаворонков : почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, которым правят ранние пташки = The morning myth : how every night owl can become more productive, successful, happier, and healthier / Фрэнк Дж. Рамбаускас ; перевод с английского К. А. Савельева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 265 с. - Указ.: с. 256-265. - ISBN 978-5-04-108952-8 (в пер.) : 524.20 р.
ББК 88.3
Рубрики: Личность--Типология--Популярные издания
   Сон--Гигиена--Популярные издания
Аннотация: Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Савельев, Кирилл Александрович (переводчик ; 1964- ) \переводчик.\; Rumbauskas, Frank J.
Экземпляры всего: 1
Ф4 (1)
Свободны: Ф4 (1)

   
Найти похожие
4.
0+
0098-9258-5088-8106-5127

    Хаффингтон, Арианна.
    Революция сна [текст] : как менять свою жизнь ночь за ночью = The sleep revolution : transforming your life, one night at a time / Арианна Хаффингтон ; пер. с англ. [Л. Роенковой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 406 с. - Библиогр. в примеч. : с. 347-406. - ISBN 978-5-9614-5865-7 : 300.00 р.
ББК 88.28 + 51.204
Рубрики: Сон--Гигиена
Аннотация: Как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об "убийцах сна" и научитесь их обезвреживать.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Роенкова, Лилия \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЦБ (1)
Свободны: ЦБ (1)

   
Найти похожие
5.
12+
0135-6459-1315-2833-5109

    Бузунов, Роман.
    Всем спать! : как наладить сон и улучшить качество жизни / Роман Бузунов, София Черкасова. - Москва : АСТ, 2022. - 350, [1] с. : ил., табл. - (Здоровье Рунета). - ISBN 978-5-17-139502-5 (в пер.) : 564.00 р.
ББК 51.204
Рубрики: Сон--Расстройства--Терапия--Популярные издания
   Сон--Гигиена--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Черкасова, София
Экземпляры всего: 3
ЦБ (2), Ф3 (1)
Свободны: ЦБ (2)

   
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)