Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.2/С 60 Автор(ы) : Соловьев, Владимир Рудольфович (1963- ) Заглавие : Соловьев против Соловьева : худеть или не худеть? Выходные данные : Москва: Эксмо, 2009 Колич.характеристики :254, [1] с.: ил., фот. цв. ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-32605-1: 70.00 р. ББК : 51.230 Предметные рубрики: Вес тела-- Регулирование Аннотация: Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий? Экземпляры :Ф5(1) Свободны : Ф5(1) Держатели документа: Кировского района ЦБС