(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 8005-4398-1940-5142-2148 Автор(ы) : Уильямс, Марк, Пенман, Денни Заглавие : Осознанность : как обрести гармонию в нашем безумном мире . -9-е изд. Параллельн. заглавия :Mindfulness: a practical guide to finding peace in a frantic world Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022 Колич.характеристики :273 с. Серия: Практика самопомощи Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 262-273 ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-030-1: 458.00 р. ББК : 88.28 Предметные рубрики: Медитация Аннотация: Книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработана автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Экземпляры :ЦБ(1) Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Пенман, Денни; Penman, Danny; Цыбышева, Ю. \переводчик.\; Никольская, Надежда \редактор.\; Williams, Mark