Хаффингтон, Арианна. Революция сна [текст] : как менять свою жизнь ночь за ночью = The sleep revolution : transforming your life, one night at a time / Арианна Хаффингтон ; пер. с англ. [Л. Роенковой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 406 с. - Библиогр. в примеч. : с. 347-406. - ISBN 978-5-9614-5865-7 : 300.00 р. Рубрики: Сон--Гигиена Аннотация: Как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об "убийцах сна" и научитесь их обезвреживать. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Роенкова, Лилия \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦБ (1) Свободны: ЦБ (1) ![]() |