51.2 Г 19 Гандри, Стивен Р.. Парадокс долголетия = The longevity paradox : как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть / Стивен Гандри ; перевод с английского А. Люминой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 397 с. : ил. - (Открытия века: доктор Гандри) (New York Times bestseller). - Библиогр. в примеч.: с. 349-386. - Алф. указ.: с. 387-393. - ISBN 978-5-04-106322-1 (в пер.) : 420.00 р. Рубрики: Жизнь--Продление--Влияние питания--Популярные издания Диетические блюда--Рецептура Аннотация: Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Люмина, А. \переводчик.\; Gundry, Steven R. Экземпляры всего: 1 Ф3 (1) Свободных экз. нет ![]() |